Si mon mari ne quitte pas son portable, refusant de le poser même lorsque nous sommes ensemble, je peux me sentir ignorée. Et je ne suis pas la seule. Une étude récente a révélé que les Français consultent leur téléphone 46 fois par jour en moyenne.
Cela représente une fois toutes les 12 minutes ! Si votre mari fait partie de ces personnes qui ne semblent pas pouvoir séloigner de leur téléphone, vous pouvez vous sentir frustrée et négligée. Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider.
QU’EST-Ce Que la Dépendance AU Téléphone Cellulaire?
Le téléphone tue le couple. Et les maris qui ne semblent pas pouvoir se séparer de leur téléphone portable souffrent peut-être dune véritable addiction. Selon une étude du Pew Research Center de 2015, 64 % des Américains dorment avec ou à côté de leur téléphone, bien que la plupart dentre eux disent que cela interrompt leur sommeil.
Et ce nest pas seulement le téléphone lui-même qui crée une dépendance. Cest la connexion constante aux médias sociaux, aux e-mails et aux SMS qui peut amener quelquun à développer une dépendance malsaine à son appareil.
Quelles sont les raisons de la dépendance au téléphone ? Vous pensez probablement à cette question tous les jours sil garde toujours son portable sur lui. Voici les raisons les plus courantes :
- Le besoin de rester connecté: Et pour certaines personnes, la peur de manquer quelque chose (FOMO) est réelle.
- Le besoin dattention : Les médias sociaux peuvent être une activité de recherche de validation.
- Le besoin de séchapper : Pour certaines personnes, utiliser leur téléphone est un moyen de sengourdir ou de fuir les problèmes de leur vie.
- Le besoin de stimulation : Le barrage constant de notifications peut fournir un flux incessant de stimulation.
Signes Que Votre Mari EST Accro
Si vous avez limpression que il garde toujours son portable sur lui, même lorsque vous essayez parler, cela peut être un signe quil est dépendant de son appareil.
Sil ne peut pas passer une heure sans consulter son téléphone, ou sil est anxieux lorsquil ne la pas, ce sont deux autres signaux dalarme qui indiquent quil peut avoir un problème.
Parmi les autres signes, citons le fait quil utilise son téléphone plus que dhabitude, quil vous le cache ou quil vous ment sur le temps quil y passe.
Si votre mari est dépendant de son téléphone portable, cela peut être difficile pour votre mariage. Le téléphone tue le couple. Mais en prenant quelques mesures simples, vous pouvez laider à perdre cette habitude et améliorer votre relation.
Solutions Lorsque Votre Mari EST Accro à Son Téléphone
Lorsque mon mari ne quitte pas son portable, cela représente un défi pour notre mariage. Je me sens négligée, insignifiante et même jalouse du temps quil passe sur son appareil.
Sil est important davoir une communication saine sur la façon dont son utilisation du téléphone vous affecte, il existe également des solutions pratiques que vous pouvez essayer de mettre en œuvre pour améliorer la situation.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre si votre mari refuse de laisser son téléphone portable:
- Encouragez-le à faire des pauses avec son téléphone et à passer du temps avec vous hors ligne.
- Parlez-lui de ce que vous ressentez lorsquil utilise son téléphone. Dites-lui que le téléphone tue le couple.
- Fixez des règles de base concernant le moment et le lieu où il peut utiliser son téléphone.
- Aidezlui trouver dautres passe-temps et activités qui ne tournent pas autour de son téléphone.
- Parlez à un thérapeute ou à un conseiller de vos difficultés de communication.
Si vous êtes aux prises avec la dépendance de votre mari à son téléphone portable, sachez que vous nêtes pas seule. Il existe de nombreuses ressources et personnes qui peuvent vous aider à traverser cette période difficile.
Demandez de laide à vos proches, à des professionnels ou à des communautés en ligne qui se consacrent à aider les personnes dans votre situation. Dites-leur quil garde toujours son portable sur lui.
Avec de la patience, de la compréhension et des efforts, vous pouvez améliorer votre relation avec votre mari et laider à se libérer de sa dépendance au téléphone portable.
Comment Casser la Dépendance AU Téléphone Cellulaire Avec mSpy
Le téléphone tue le couple. Si vous avez du mal à convaincre votre mari de se défaire de son addiction au téléphone portable, mSpy est peut-être la réponse que vous cherchez.
mSpy est un logiciel de surveillance de téléphone portable qui vous permet de contrôler le temps décran à distance, ainsi que de voir tous les textes dans tous les médias sociaux, les journaux dappels, le keylogger et la localisation GPS.
Vous pouvez également fixer des limites au temps que votre mari peut passer sur son téléphone, et recevoir des alertes sil dépasse cette limite. Sil y a des sites web particuliers que vous ne voulez pas quil visite, vous pouvez également les bloquer. Le problème « mon mari ne quitte pas son portable » ne vous dérangera plus jamais.
mSpy fournit également des statistiques complètessur lutilisation du téléphone, afin que vous puissiez voir combien de temps votre mari passe sur son téléphone, et où il le passe.
Se défaire dune dépendance nest jamais facile, mais avec mSpy, vous pouvez aider votre mari à reprendre le contrôle de sa vie et à commencer à passer plus de temps avec vous et votre famille.
Les maris ne sont pas les seuls à souffrir de laddiction aux téléphones portables. mSpy peut également vous aider à contrôler lactivité en ligne des enfants etemployés.
Conclusion
Si mon mari ne quitte pas son portable, ça peut être frustrant. Mais il existe des moyens dy remédier. Si vous rencontrez des difficultés dans votre mariage à cause de ce problème, nhésitez pas à demander de laide.
Il existe de nombreuses ressources à la disposition des couples qui sont confrontés à ce problème. Noubliez pas que vous nêtes pas seul. Avec de la patience et de la compréhension, vous pouvez surmonter ce défi dans votre couple.
Lessentiel est que si votre mari refuse de laisser son téléphone portable, vous avez quelques options. Vous pouvez soit essayer de trouver un compromis, soit utiliser lespion pour contrôler son temps décran, soit envisager de quitter la relation. Le téléphone tue le couple.
Quelle que soit votre décision, rappelez-vous que vous méritez dêtre respectée et traitée équitablement dans votre mariage. Bonne chance!
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